「戒口」避致敏原?血液测试寻「原」更快更准

中国人流行以「戒口」来帮助治病,特别是出现痕痒、出疹等过敏反应时,总会听到有人叫你「戒牛」、「戒蛋」、「戒芒果」……将一切被认为是「湿毒」的食物拒之门外!但治疗皮肤过敏、食物过敏,甚至鼻敏感,「戒口」真的有用吗?

家庭医生陈凯旭说,过敏是身体将本来无害的物质,误认为是身体的敌人,结果产生不正常的免疫反应对抗。

湿疹、鼻敏感和哮喘是在香港较常见的过敏症,患者如果不加以控制,可能会为身体带来更多影响:

  1. 湿疹:引致皮肤发炎。
  2. 鼻敏感:鼻塞会令儿童经常用口呼吸,影响牙齿和脸部正常发育;长期鼻塞更会令睡眠质素变差,有可能出现睡眠窒息症,儿童甚至可能因睡眠不足引致过度活跃症。
  3. 哮喘,气管敏感:长时间耳咽管闭塞会引致中耳炎,严重更会影响听觉。

乱「戒口」 随时愈戒愈严重

不少人都知道远离致敏原是控制敏感病情的方法,面对湿疹、食物敏感时,很多人都会自动「戒口」,希望可以令过敏反应更快消失。但陈凯旭医生说,很多人错误判断致敏成因「戒错口」,反而令过敏病情更严重。

「曾接触个案1位4岁小朋友只有约2岁半的身形!追问下发现,家长察觉小朋友有湿疹后,便以为是由牛肉、海鲜等的『毒』引发,于是开始戒口。小朋友的湿疹问题一直没有改善,但家长宁愿安排小朋友戒吃其他食物也不去求医。在食物愈戒愈多情况下,结果令小朋友出现营养不良。经过敏测试后,发现小朋友其实只对牛奶过敏。幸好小朋友经过治疗和改饮羊奶后,湿疹和营养不良都得到改善。」

除了「戒口」,陈凯旭医生续指,过敏病人其他自行断症行为,亦令病情久久未能改善。

「亦有病人以为鼻敏感是由家中的尘蟎引起,于是购买多款防尘蟎的床上用品,但无助减少鼻敏感发作。经过敏测试后,发现致敏原是猫毛而非尘蟎。」

要有效控制过敏症,陈凯旭医生建议病人不应胡乱「戒口」和自行断症,应进行过敏测试去寻找病因。

「过敏病人可以传统皮肤点刺测试、抽血化验及血液快速测试(图)来寻找致敏原,三类测验的准确度均达90%。」

陈凯旭医生续说,「现时一般都建议病人以2012年面世的血液快速测试来寻找致敏原,任何人士都可以接受这项测试,只需抽出病人0.1毫升的血液(幼童可从脚板位置抽血),就能检验出病人是否受24种常见致敏原影响。病人无需住院,最快只需半日就知结果,克服皮肤点刺测试需住院、价钱昂贵,以及抽血化验需抽取病人大量血液、化验时间长等的缺点。」

血液快速测试能验出的致敏原:

  • 屋尘蟎
  • 热带蟎
  • 蟑螂
  • 猫毛
  • 狗毛
  • 草类
  • 白桦树
  • 艾蒿草
  • 豚草
  • 百喜草
  • 烟麴霉菌
  • 链格孢菌
  • 尘蟎
  • 牛奶
  • 鸡蛋
  • 黄豆
  • 小麦
  • 芝麻
  • 花生
  • 果仁类
  • 鱼类
  • 海产类
  • 肉类
  • 胡萝卜

陈医生抗敏锦囊

陈凯旭医生尽早进行过敏测试,远离致敏原,才可脱离过敏烦恼,「如验出对狗毛或猫毛过敏就应该避免饲养宠物;对草类、树类过敏就不要长时间在郊外逗留;对霉菌类过敏就要多清洗冷气机隔尘网。」

此外,陈医生还送给各位7个抗敏锦囊,「除了致敏原,身体可能会受其他因素影响,令敏感出现,留意以下生活习惯,有助减少过敏机会。」

  1. 懂得纾缓压力。
  2. 有充足休息:免疫系统没有足够休息,会提高出现敏感的机会。
  3. 早睡,拒绝「夜瞓」。
  4. 避免用过热的水洗澡:过热的水会损害皮肤,甚至令皮肤无法生长及分泌保护皮肤的油脂。
  5. 避免用硷性过高的沐浴露洗澡:硷性过高的沐浴露亦会将身体全部油脂洗去,皮肤缺乏油脂保护,会增加出现皮肤敏感的风险。
  6. 涂适量护肤膏:特别留意天气乾燥的日子,护肤措施可减少皮肤受损和出现敏感。
  7. 避免过度搔痒:如果受痕痒困扰,应要求医生处方止痒药物。过度搔痒会令敏感恶化,引致发炎。



资料来源:Healthy-D